سلام،

بالاخره نتیجه دور چهارم مسابقه هم مشخص شد سعیده جونم هزار بار تبریک ویدا و دخملی جونم صدها بار تبریک ویدا که واقعا گل کاشت انصافا یه ماچ گنده طلبت منم که با عرض شرمندگی نفر وسط شدم یعنی پنجم

در مورد دوستان گل گروه 10 و 11... مثکه حسابی به حال خودتون بودید و رژیم مژیم و بیخیال شدید! ساقی که بعد مدتی برگشته و دوباره داره کم کاریشو جبران می کنه، مرسی ساقی جونم شبنم یه چیزایی تو وبلاگش نوشته که من سر در نیاوردم لطفا بیا توضیح بده من خیلی عصبانیم از دستت! نرجس خانوووم گل در حال تثبیتن رضوان جونم هم با یه افزایش تپل برگشته دختر دعوات بکنم؟ باید زودی جبرانش کنی... طوطیا هم که کلاً نیست شده! پیانو هم که خیلی باحاله... هر وقت حال کنه به ما سر میزنه... خانووم جون اینجوریا نمیشه ها نگی نگفته بودی خودمم هم که از ترس معده درد هی می خورم

برنامه امروز:

شرحمیزانکالریقبلبعدتوجهجویدن
صبحانه1 لیوان شير، 3 خرما18835YY
میان وعده-0----
نهار1.5 کفگیر استامبولی پلو55545YY
میان وعده1 لیوان آب طالبی، 1 کاسه سوپ جو32635YY
شام1 ماهی قزل آلای کبابی47546YY
جمع-1543
آب6 لیوان0
چای سبز-0
مکملEisen Plus, Zink Plus, Multi Daily4
دوچرخه1 ساعت241
زومبا1 ساعت359
پیاده روی-0
دراز نشست-0
تو دادن شکم-0
11 نفس عمیق-0

ღ امتیاز مسابقه ویدا: 29