☻من می توانم☺

(برای دیدن عکس قهرمانان گروه روی عکس زیر کلیک کنید)

* اعلام وزن تا پایان روز شنبه هر هفته

 ¹ BMI اول ماه (رنگ سبز محدوده نرمال، رنگ زرد محدوده اضافه وزن، رنگ نارنجی محدوده چاقی درجه 1، رنگ قرمز محدوده چاقی درجه 2)

بچه های گروه 10 و 11 مردادماه رو با کاهش گروهی 26.6 کیلوگرمی به پایان رسوندند. تبریک به تک تکشون!

در مورد نمودار ميانگين وزنی این ماه گروه نمی تونم چیزی بگم! بدون شرحه! خودتون ببینید و حال کنید. به این می گن یه کار گروهی درست و حسابی! از همتون تشکر می کنم و به همتون به خاطر داشتن چنین اراده آهنینی تبریک می گم. این اراده تو کمتر کسی پیدا می شه ولی تمام بچه های گروه ثابت کردند که این اراده رو دارند. پس به همتون تبریک می گم و به خودم بیشتر که دوستای گل و با اراده ای چون شما دارم. دوستتون دارم و امیدوارم مهرماه رو با انرژی ای که از نتیجه این ماه گرفتیم با تمام انرژی و قوا شروع کنیم و به همه و به خودمون ثابت کنیم که تکیم!

قهرمان این ماه رو نرجس معرفی می کنم، چون هم با اراده بود و کاهش عالی برای گروه آورد و هم منظم بود! هر چند که لارا هم به اندازه نرجس زحمت کشیده بود، ولی به دلیل غیبت این هفته اش، به نظر من بین لارا و نرجس، نرجس قهرمان این ماهه! هر چند که چیزی از ارزش کاهش این ماه لارا کم نمی کنه.

نرجسم عنوان قهرمانی شهریور رو صمیمانه بهت تبریک می گم عزیزم.